Прекращение приема стероидов
Многие бодибилдеры, сделавшие карьеру на своем мускулистом теле, часто сидят на так называемом вечном курсе стероидов, когда между курсы сильных ААС соединены мостами – более щадящими препаратами. Однако большинство спортсменов все-таки проходят курсы анаболиков время от времени. Прекращение приема стероидов на любом курсе требует внимательности и ответственного отношения культуриста к этой процедуре. В противном случае изменения, которые произошли в организме под действием медикаментов, могут обернуться для спортсмена нежелательными последствиями.
Почему нельзя просто отказаться от стероидов?
В основе любого стероида лежит мужской гормон тестостерон, а точнее – его синтетический аналог. Когда подобные препараты поступают в организм человека, его гормональный баланс нарушается. Как известно, подобное вмешательство в организм не остается незамеченным.
Когда в организм спортсмена начинает поступать дополнительный тестостерон извне, железы внутренней секреции снижают количество вырабатываемого природного гормона. Чем дольше длится курс, тем меньше организм сам вырабатывает тестостерон, а со временем его секреция способна вообще прекратиться. Если резко прекратить принимать анаболики, запас гормона быстро исчерпается, что приведет к серьезным нарушениям в работе большинства систем в организме.
Кроме того, резкий отказ от стероидов может привести к появлению сильного отката и разрушению мускульной ткани. Это связано с повышением концентрации гормона кортизола, который способствует распаду мышечных волокон.
Как правильно прекратить прием ААС?
Грамотное прекращение приема стероидов требует соблюдения следующих рекомендаций:
- заранее определите для себя дату, когда планируете прекратить принимать анаболики. Это поможет психологически подготовиться к окончанию курса и приобрести нужные препараты для ПКТ;
- за две недели до определенной даты нужно начать постепенно сокращать дозировку сильного анаболика. Снижать употребление препарата нужно так, чтобы за неделю до окончания его приема дозировка составляла не больше половины от нормы;
- если вы комбинируете несколько стероидов на курсе, то нельзя отказываться сразу от всех препаратов. Это введет организм в так называемую катаболическую фазу и сведет на нет все результаты курса;
- на последней неделе курса следует начать прием антиэстрогенов. После отказа от стероидов эти медикаменты следует принимать в течение 3 недель. Они помогут восстановить баланс гормонов в организме. Сразу после окончания курса ААС стоит начать послекурсовую терапию;
- после отказа от стероидов обмен веществ нормализуется, а значит, потребуется снизить потребление пищи до нормального количества до курса;
- силовые показатели также со временем снизятся, поэтому нагрузку на мышцы стоит ограничить и вернуться к таким тренировкам, какими они были до курса.
Чтобы отказ от стероидов прошел для вас легко и без негативных последствий, рекомендуем подойти к этому процессу ответственно и прислушаться к перечисленным рекомендациям.
